如何解决 在家无器械健身计划表男？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 2025年主流社交媒体平台推荐的图片尺寸是多少？ 的话，我的经验是：2025年主流社交媒体平台推荐的图片尺寸大致如下，帮你快速对照用： 1. **Instagram** - 头像：320x320像素 - 方形帖子：1080x1080像素 - 竖向帖子：1080x1350像素 - 竖屏故事（Stories）：1080x1920像素 2. **Facebook** - 头像：170x170像素（电脑端） - 封面照片：820x312像素 - 帖子图片：1200x630像素 - 事件封面：1920x1005像素 3. **Twitter** - 头像：400x400像素 - 封面照片：1500x500像素 - 帖子图片：1200x675像素 4. **LinkedIn** - 头像：400x400像素 - 背景封面：1128x191像素 - 共享图片：1200x627像素 5. **TikTok** - 头像：200x200像素 - 视频封面推荐：1080x1920像素 总的来说，1080像素宽是主流帖子图大小的安全线，竖图一般是1080x1350或1920高，要看发布内容。头像一般保持清晰、圆形最佳，尺寸都在200-400像素间。这样做视觉效果兼容性和加载速度都最好。记得平台时常调整，最好发布前再查一遍官方最新指南哦。

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